Tổng hợp các loại đèn học tốt cho mắt phù hợp ngồi làm việc lâu

Nội Dung Bài Viết

I. Tại sao cần dùng đèn cho bàn học?

Việc sử dụng đèn cho bàn học là rất cần thiết vì nó có nhiều lợi ích quan trọng. Đầu tiên, đèn cung cấp ánh sáng đủ để giúp mắt nhìn rõ và không gây mỏi mắt khi đọc và viết trong thời gian dài. Nó cũng tạo ra không gian làm việc tập trung và tạo điều kiện thuận lợi cho việc học.

Đặc biệt, đèn cần thiết khi làm việc vào buổi tối hoặc trong những ngày mưa âm u. Cuối cùng, việc sử dụng đèn cho bàn học giúp tạo ra một môi trường học tập hiệu quả và thoải mái cho học sinh.

II. Kinh nghiệm chọn đèn bàn học tốt cho mắt

1. Công suất đèn

Để bảo vệ mắt cho trẻ nhỏ, việc lựa chọn đèn có công suất phù hợp là vô cùng quan trọng. Sử dụng đèn có công suất quá yếu hoặc quá mạnh đều có thể làm mắt bé phải làm việc điều tiết nhiều. Gây ra cảm giác nhức và mệt mỏi. Vì vậy, công suất của đèn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của mắt trẻ.

Khi lựa chọn đèn bàn học, nếu sử dụng đèn LED, nên chọn loại có công suất dưới 13W. Hoặc nếu sử dụng bóng đèn sợi đốt, cần chọn bóng đèn có công suất dưới 60W để đảm bảo ánh sáng phát ra không quá chói lóa và không gây mỏi mắt cho trẻ nhỏ.

2. Chiều cao của đèn

Trong các loại đèn học tốt cho mắt hầu hết người dùng thường quan tâm đến chiều cao của đèn. Nếu đèn quá thấp, bàn học có thể thiếu ánh sáng, gây ảnh hưởng đến việc học tập.

Ngược lại, nếu đèn quá cao, ánh sáng có thể chói lóa, làm mắt mệt mỏi nhanh chóng. Chiều cao lý tưởng cho đèn bàn là từ 40 đến 50cm. Do đó, khi mua đèn, bạn nên chọn loại có độ cao nằm trong khoảng này hoặc đèn có thể điều chỉnh được chiều cao.

3. Khối lượng đèn

Điều chỉnh hướng của ánh sáng đèn là một yếu tố quan trọng để bảo vệ mắt cho trẻ. Bạn nên lựa chọn các loại đèn có trọng lượng nhẹ dưới 1kg để dễ dàng di chuyển đến vị trí phù hợp trên bàn học.

4. Thân và chụp đèn linh hoạt

Để dễ dàng điều chỉnh độ cao và hướng ánh sáng của đèn. Bạn nên chọn loại đèn bàn có thân có thể linh hoạt điều chỉnh độ cao và xoay các hướng phù hợp với nhu cầu sử dụng.

Phần chụp đèn cần được thiết kế sao cho không phát ra quá nhiều ánh sáng gây chói và mỏi mắt. Tuy nhiên, cũng không nên che đi quá nhiều ánh sáng. Tạo ra vùng tối, ảnh hưởng đến quá trình học tập của bé. Khi mua đèn, bạn nên yêu cầu được dùng thử để kiểm tra chất lượng trước khi quyết định mua.

5. Độ dày của đèn

Bạn nên lựa chọn đèn có độ dày chụp đèn trên 2mm để tránh nhiệt của bóng đèn gây bỏng da. Đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng đèn trong thời gian dài và liên tục.

6. Phạm vi chiếu sáng

Đèn phù hợp cho trẻ em cần có ánh sáng tỏa vừa phải, đủ rộng để chiếu sáng toàn bộ mặt bàn mà không quá rộng, vì điều này có thể làm giảm cường độ ánh sáng. Bạn nên chọn đèn có độ rọi khoảng 800 lux, tương đương với công suất khoảng 5W.

7. Địa chỉ bán đèn uy tín

Với các loại đèn học tốt cho mắt thì nên chọn địa chỉ cung cấp đèn uy tín. Vì ở đó những chiếc đèn đã được kiểm định và test thử. Những chiếc đền được tạo ra từ những địa chỉ uy tín sẽ làm cho khách hàng yên tâm hơn.

III. Chọn đèn bàn học ánh sáng vàng hay sánh sáng trắng?

1. Ánh sáng vàng

Thường có nhiệt độ màu từ 2700K đến 3500K. Tạo ra không khí thoải mái và gần gũi, thích hợp cho các không gian như quán cà phê, nhà hàng, hoặc spa. Mặc dù mang lại cảm giác dễ chịu và không làm chói mắt. Ánh sáng này lại làm mất đi tính chân thực của màu sắc và vật liệu được chiếu sáng. Sử dụng lâu dài có thể gây cảm giác buồn bã cho người sử dụng.

2. Ánh sáng trắng

Ánh sáng trắng có thể chia thành hai loại chính:

Ánh sáng trắng tự nhiên: Có nhiệt độ màu từ 3500K đến 4500K. Tạo ra một cảm giác dễ chịu và không làm mỏi mắt khi sử dụng trong thời gian dài, thích hợp cho các không gian chung như phòng ăn, sảnh chờ, thậm chí là phòng ngủ.
Ánh sáng trắng lạnh: Có nhiệt độ màu từ 4500K đến 6500K. Mang lại cảm giác sảng khoái và rõ nét. Tăng cường khả năng tập trung. Thích hợp cho các không gian yêu cầu tính chân thực cao như phòng thí nghiệm hay nhà xưởng.

3. Chọn ánh sáng trắng hay ánh sáng vàng

Ánh sáng trắng thường giúp mắt nhìn rõ hơn so với ánh sáng vàng do phổ quang rộng hơn và phát ra nhiều hơn. Tuy nhiên, việc nhìn rõ hơn không nhất thiết là lợi ích cho việc học của trẻ em. Đối với những trẻ em có vấn đề về thị lực hoặc nhạy cảm, độ sáng và độ chói của ánh sáng trắng có thể gây khó chịu và mệt mỏi cho mắt.

Đèn bàn học hiện đại tiện ích màu đen SNT2491 ( Sanota.net)

Thực tế đã chứng minh rằng cơ thể con người có thể chịu đựng ánh sáng vàng trong khoảng 30 phút. Trong khi đó chỉ mất dưới 5 phút với ánh sáng trắng lạnh. Điều này là do ánh sáng trắng tạo ra sự tán xạ lớn hơn từ các vật thể, khiến mắt phải làm việc càng căng thẳng để thích ứng và tiếp nhận hình ảnh.

Thực tế, không có loại đèn nào là hại cho mắt. Quan trọng là phụ huynh cần lựa chọn ánh sáng phù hợp với mắt của trẻ. Đèn với ánh sáng vàng (2700 – 3500K) hoặc ánh sáng trung tính (3500 – 4500K) thường là sự lựa chọn tốt. Vì chúng mang lại cảm giác nhẹ nhàng, không gây chói lóa như ánh sáng trắng lạnh (4500K – 6500K).